จ๋าย อิชณน์กร พึ่งเกียรติรัศมี นักร้องนำ วงไททศมิตร (TaitosmitH) โพสต์เฟซบุ๊กส่วนตัว เลิกกินน้ำท่อมได้ขาด หลังติดหนักกินแทนน้ำเปล่ามานานกว่า 7 ปี แชร์ทริกส่วนตัว เผย “กินให้ดูละนะเด็กๆ เลิกให้ดูละด้วย แล้วคุณจะเลิกได้ยัง ?”
จ๋าย ไททศมิตร ได้แชร์ทริกการเลิกว่า
- 1-4 วันแรกจะหนัก แนะนำให้กินเหลือแค่วันละแก้ว และกินเฉพาะตอนปวดตัว เหมือนมีไข้ หรือนอนไม่หลับ
แพทย์เตือน วัยรุ่นน้ำท่อม ป่วยโรคไตพุ่ง สร้างความเสียหายตับ
เคาะร่างกม.คุ้มครองเพิ่มเติมเด็กเสี่ยงทำผิดจากการเสพกระท่อม กัญชา กัญชง
- กินทีละอึก (ห้ามลักไก่เด็ดขาด) กินน้ำเปล่าเยอะๆกินแม่งเข้าไปฉี่บ่อยๆ ตอนนอนถ้าไม่สบายตัว ซื้อคูลฟีเวอร์มาแปะ เพราะมันจะนอนหลับยาก ซื้อเมลาโทนิน(เยลลี่) มากิน แ-กไปเลย 2 เม็ดก่อนนอนจะได้หลับลึกๆ
- 5-7 วันจะหนักสุดๆ ร่างกายจะต่อต้านแต่อาการอยากจะเริ่มหายไปบ้างแล้ว แต่ทิ้งผลข้างเคียงไว้ ปวดข้อ ไม่มีแรง นอนไม่หลับ กินไม่ได้ ให้ทำเหมือน 1-4 วันแรก แต่ลดปริมาณลงห้ามเกินครึ่งแก้ว (จิบแค่ตอนมีอาการ)
- 8-10 อาการปวดกระดูกกอกๆแกกๆจะยังอยู่ ให้ทำแบบเดิมไป แต่ไม่แตะแล้วกินน้ำเปล่า กินตลอดเวลากินจนจุก ฉี่บ่อยๆ หาทางขับเหงื่อออกเช่น เดินลู่ คาดิโอ
ทริคของผมคือต้มเหมือนเดิมใส่แก้วเหมือนเดิม ถือเหมือนเดิม แต่ไม่กิน วัดใจแม่งไปเลย ปล่อยบูดเททิ้ง
หลังจาก 10 วันอันตราย อาการเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ ดีกว่า 7 วันแรกเยอะมาก อาการอยากหายไปตั้งแต่ 4 วันแรก แต่ที่ต้องทนให้ได้คือ อาการปวด ร้อนๆหนาวๆคำพูดจาก สล็อตเว็บตรง
- ตอนนี้ 14 วัน อาการปวดข้อหายไป ร้อนๆหนาวๆหายไปแล้ว มีเพียงเมื่อยตัวนิดหน่อย สดชื่นขึ้นเป็นระยะ เรียกได้ว่าเลิกขาดได้อย่างสมบูรณ์หลังจากกินแทนน้ำมา 7-8 ปี
สุดท้ายอยู่ที่ใจล้วนๆครับ คุณอาจจะต้องหาเหตุผลที่จะเลิกมันให้ได้ ส่วนตัวผมมีเป้าหมายที่ใหญ่มากที่ต้องโฟกัส และมันอาจจะทำได้ไม่เต็มประสิทธิภาพถ้ายังคงต้องพึ่งมันอยู่ ชีวิตก็แบบนี้มันจะมีจังหวะที่เราต้องเดิมพันกับมัน และผมมองเห็นว่าการแลกเรื่องนี้เพื่อให้ได้สิ่งที่ดีกว่ามานั้นเป็นสิ่งที่สมควรทำ
ปลคำพูดจาก สล็อตเว็บตรง. กินให้ดูละนะเด็กๆ เลิกให้ดูละด้วย แล้วมึงจะเลิกได้ยัง ?
"เพชรจ้า" ขายรถหรู 20 ล้าน ซื้อทอง 3 กก. ลงทุน 19 วัน กำไรกว่า 6 แสน!
ทั้งนี้จ๋ายยังคอมเมนต์เพิ่มเติมว่า
จริงๆ มันไม่ได้น่าเชิดชูอะไรหรอกนะครับ คนที่ไม่ต้องพึ่งอะไรผมว่าเท่แล้ว อันนี้แค่อยากมาแชร์สำหรับคนที่พยายามจะเลิกว่าผมทำวิธีนี้แล้วมันเวิค